S čím Vám mohu pomoci?
ZÁKLADNÍ TÉMATA:
- úzkost a depresivní prožívání
- psychická únava, potíže se spánkem
- špatná nálada, neklid, roztěkanost, pocity prázdnoty, pocity odpojení se od sebe
- porozumění psychospirituální krize
- narcistní zranění
- hypersenzitivita - vysoká citlivost
- problematika identity
- traumatické zážitky, mezigenerační traumatické zážitky
- zvládání náročných životních situací, životních krizí a změn (např. rodičovství, rozchod, rozvod, smrt, nemoc)
- témata týkající prožívání smyslu, hodnot a spirituality
- vztahovost - vztah k sobě a k druhým (např. vztah k partnerovi*ce, vztahy v rodině, přátelství, vztah ke společnosti)
- introverze/extraverze
- sebepřijetí a sebeúcta
- sebepoznání a sebeuvědomění
- práce na porozumění široké palety prožitků, které cítíme, ale nerozumíme jim my a ani ostatní (prožitky jevící se jako bizarní, nesrozumitelné, podivné a "nenormální")
- porozumění psychotické zkušenosti
- komunikační potíže (v partnerství, v rodině, v pracovním prostředí)
- adaptace v odlišné kultuře, interkulturní vztahy
- sebepéče/psychohygiena
- syndrom vyhoření
- explorace svého nitra
Co nepatří do mého okruhu zájmu?
- obecně řečeno akutní psychiatrické stavy; např. akutní suicidální chování, závislostní chování, akutní psychotické stavy
What can I help you with?
MAIN TOPICS FOR COUNSELING:
Anxiety and depressive experiences
Low mood, restlessness, scattered thoughts, feelings of emptiness, or feelings of disconnection from oneself
Psychospiritual crises
Psychological fatigue and sleep problems
Narcissistic injuries
Hypersensitivity (high sensitivity)
Identity issues
Traumatic experiences and intergenerational trauma
Coping with difficult life situations, crises, and changes (e.g., parenting, separation, divorce, death, illness)
Themes related to the experience of meaning, values, and spirituality
Relationality: relationship to oneself and others (e.g., relationship to spouse, family relationships, friendship, relationship to society)
Introversion and extraversion
Self-acceptance and self-esteem
Self-awareness
Understanding psychotic experiences
Communication difficulties (in partnerships, family, and work environments)
Adaptation in different cultures and intercultural relations
Self-care and psycho-hygiene
Working on understanding the wide range of experiences that we might feel but not comprehend, both personally and in relation to others (especially experiences that seem bizarre, incomprehensible, strange, or "abnormal")
What is NOT in my field of interest?
Acute suicidal tendencies
Acute addictions